Je lichaam onthoudt alles, ook onveiligheid

Misschien zit je al een tijdje met klachten waar je geen vinger op kunt leggen. Je doet wat je kunt. Je eet bewust, je rust uit, je probeert het los te laten. En toch voelt je lichaam niet mee. Dat is niet omdat je iets fout doet. Soms ligt de oorzaak dieper, in iets wat je zenuwstelsel al lang met zich meedraagt.

Je zenuwstelsel houdt alles bij
Dag en nacht stelt je lichaam zichzelf één vraag: ben ik veilig? Niet als bewuste gedachte, maar als een diep, automatisch proces. Je zenuwstelsel scant continu je omgeving, je relaties, je ervaringen en past zich daarop aan.
Wanneer er ooit iets was, wat te veel was ( zoals langdurige stress, een moeilijke periode, ervaringen die je niet goed hebt kunnen verwerken) heeft ervoor gezorgd dat dat patroon is blijven hangen. Niet als herinnering die je bewust kunt ophalen, maar als een soort stille spanning in je lijf. Je spieren. Je darmen. Je hormonen. Je ademhaling.
Je lichaam is dan constant een beetje “aan”. En dat kost ontzettend veel energie.

Herken je dit?
Die sluimerende staat van alertheid kan zich op heel veel manieren laten zien:
        ∙       Vermoeidheid die maar niet overgaat, ook niet na een goede nacht slapen
        ∙       Een buik die gevoelig is, opgeblazen aanvoelt of gewoon zijn eigen gang gaat
        ∙       Huidklachten, hormonale klachten of een stofwisseling die niet lekker loopt
        ∙       Moeite om echt te ontspannen, ook als je wilt
        ∙       Het gevoel dat je lichaam niet reageert, wat je ook probeert

Als je dit herkent: je bent niet de enige! En er is een reden dat het zo voelt.
Herstel begint bij de basis en die is voor iedereen anders

Wat ik in mijn praktijk keer op keer zie, is dat het lichaam pas écht kan herstellen als het zich veilig voelt. Zolang je zenuwstelsel in de stand van overleven staat, kan het voeding, begeleiding en verandering nauwelijks goed verwerken.
Daarom beginnen we bij Puretrition altijd bij jouw basis en die ziet er voor iedereen anders uit.
Voor sommige mensen is de eerste stap het kalmeren van het zenuwstelsel. Via The Emotion Code® en The Body Code™ werken we zachtjes aan het loslaten van wat je lichaam heeft opgeslagen, denk aan spanningen, blokkades, emoties die vastzitten. Veel mensen merken al snel dat er iets verschuift. Meer rust in hun hoofd. Minder reactie in hun lijf. Ruimte die er eerder niet was.

Voor anderen is het juist heel fijn om meteen ook concreet met voeding aan de slag te gaan. Met Metabolic Balance® stellen we aan de hand van jouw bloedwaarden een persoonlijk voedingsplan op, precies afgestemd op wat jouw lichaam biochemisch nodig heeft. Geen algemeen advies, maar een plan dat echt van jou is.
Vaak vullen beide elkaar prachtig aan. Want een lichaam dat zich veilig voelt, neemt voeding ook beter op. En voeding die klopt, ondersteunt het zenuwstelsel van binnenuit.
Hoe we het aanpakken, bepalen we samen in het tempo dat bij je past.
Je hoeft het niet alleen uit te zoeken.
Als je hier iets in herkent,  ook al weet je nog niet precies wat er speelt, dan is dat al genoeg om een eerste stap te zetten. We beginnen altijd met een laagdrempelig kennismakingsgesprek, gewoon om te kijken of het klikt en wat er bij jou past.
Geen verplichtingen. Geen grote beslissingen vooraf. Gewoon een goed gesprek.

Nieuwsgierig? Plan een gratis kennismaking via puretrition.nl.